너와 나의 운명적인 만남

"음식은 무료로 먹었슴" 밀양 산외면 현지인 맛집 한식 잘 하는 곳,고등어구이와 10가지 반찬이 환상, 한끼뚝딱 고등어는 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 국민 생선 중 하나입니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고, 두뇌 건강에도 유익한 음식이에요. 또한 단백질이 풍부하고 비타민 D가 많아 면역력 증진에도 도움을 줍니다. 맛도 고소하고 부드러워 남녀노소 누구나 좋아하는 생선이죠. 이번에 밀양에서 고등어구이로 점심 먹었어요. 이번에 방문한 밀양 산외면 '한끼뚝딱'에서 고등어구이 정식을 맛보았는데요, 그 경험을 자세히 소개해 드릴게요!   밀양 산외면에 위치한 '한끼뚝딱'은 밀양 션샤인 테마파크 근처 맛집으로 잘 알려진 한식당이에요. 불고기 뚝배기, 두루치기, 고등어 정식, 순두부찌개 등 다양한 메뉴..

일상 생활에서 카페인을 우리가 피할 수는 없는 것 같아요. 카페인이 커피에만 들어 있는 것 같지만 의외로 많은 음료나 음식에 들어 있거든요. 예를 들어 녹차, 홍차, 에너지 드링크, 초콜릿 등등 말이에요. 이번 시간에는 다른 것보다 에너지 드링크 카페인 양 얼마나 들어 있으며 카페인 하루 권고 섭취량과 함께 카페인의 장점과 단점에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 건강 상식, 이것은 알고 마시자!  ■ 에너지 드링크 한 캔당 카페인 함량 에너지 드링크의 카페인 함량은 제품에 따라 다르지만, 일반적으로 한 캔(250m)기준으로 60mg~160mg 정도 포함되어 있다고 합니다. 에너지 드링크에는 다양한 브랜드가 있어요. 각 제품마다 영양정보가 있으니 그 속에 든 카페인 양을 체크하시기 바랍니다. 특히 대용량(5..

요즘 청소년들 사이에서 에너지 드링크 소비가 증가하고 있는데요, 이는 학업 스트레스와 피로 해소를 위해 찾는 경우가 많은 것 같습니다. 하지만 에너지 드링크는 장점과 단점이 분명해서 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 청소년 에너지 드링크 장점과 단점, 부작용 등 알아야할 내용들입니다.   일단, 에너지 드링크의 주요 성분부터 알아봐야합니다. 일반적으로 에너지 드링크에는 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 각 성분의 이름과 각 성분이 미치는 영향에 대해서 간단히 정리했습니다. ● 카페인 – 각성 효과를 주고 집중력을 높여줌. 하지만 과다 섭취 시 불안, 불면증, 심박수 증가를 유발할 수 있음. ● 타우린 – 피로 회복과 신경 기능을 돕는 역할을 하지만, 과다 섭취 시 효과에 대한 연구가 충분하지 않음..

"무료로 음식 먹었어요." 이 식당은 주말에만 문을 열어요.밀양 한우 저렴한 곳 약수정 소담 후기! 밀양 산내한우에서 가성비 좋은 한우를 먹고 왔습니다. 솔직히 한우는 마트에서도 비싸고, 집에서 구워 먹으면 뭔가 맛이 덜한 느낌이 들죠. 역시 제대로 된 한우는 전문 식당에서 먹어야 제맛입니다.  이번에 방문한 곳은 밀양 산내에 위치한 '약수정소담'이라는 식당입니다. 밀양은 워낙 넓은 지역이라 숨은 맛집이 많고, 약수정소담도 그런 곳 중 하나입니다. 대로변에 위치해 있어 찾기 쉽고, 넓은 공터 주차장이 있어 주차 걱정도 없습니다.  이곳이 다른 한우 식당과 차별화되는 점은 영업일입니다. 매일 운영하는 것이 아니라 토요일과 일요일, 단 이틀만 영업합니다. 한우를 취급하는데도 이렇게 한정된 영업일을 두는 이유..