변비 뜻 변비 기준이 뭔가요? 변비로 간주되는 경우

 

변비 뜻을 생각해본 적이 있나요? 한자로 "便祕"이렇게 씁니다. 똥오줌 변, 숨길 비의 의미를 가지고 있어요. 대충 어떤 의미인지 감이 오시죠? 그렇다면 변비라고 우리가 흔히 이야기를 하는데요, 변비의 기준은 뭘까요? 변비로 간주되는 경우, 지금부터 간략하게 살펴보겠습니다.

 

 

변비의 기준은 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 있을 때 변비로 간주됩니다. 일반적인 것이니까 절대적인 것은 아닙니다. 정확한 변비 판단은 가까운 병원으로 가셔서 직접 상담 받아보세요.

 

1. 배변 횟수 감소

정상적인 배변 횟수는 사람마다 다르지만, 일주일에 3회 미만으로 배변을 하면 변비로 볼 수 있습니다.

 

2. 배변 시 어려움

변이 딱딱하거나 단단하게 느껴져 배변 시 통증이나 불편함을 겪는 경우.

배변 시 과도하게 힘을 줘야 하는 경우.

 

3. 불완전 배변감

배변 후에도 변이 완전히 나오지 않은 것처럼 느껴지는 경우.

 

4. 배변 간격이 비정상적으로 길어짐

평소 배변 주기에 비해 배변 간격이 크게 늘어난 경우.

 

5. 기타 증상

복부 팽만감, 속이 더부룩함, 가스가 차는 느낌 등이 동반될 수 있습니다.

 

진단 기준 (로마 기준 IV, 2016)

의학적으로는 로마 기준 IV에 따라 다음 조건 중 2가지 이상이 3개월 이상 지속될 때 변비로 진단합니다:

 

- 배변 시 과도한 힘주기

- 딱딱하거나 덩어리진 변 (Bristol Stool Scale 1~2 단계)

- 배변 후 불완전한 배출감

- 항문 직장 폐쇄감 또는 막힌 느낌

- 손으로 배출을 도와야 하는 경우

- 일주일에 3번 미만의 배변

 

변비가 지속되거나 심각할 경우에는 생활습관 개선이나 의학적 상담이 필요할 수 있습니다. 위 변기 기준으로 해당이 된다고 생각을 하시면 가까운 병원으로 꼭 가셔서 직접 상담을 받아보세요.