너와 나의 운명적인 만남

식후에 가볍게 먹는다고 생각하는 소프트 아이스크림, 달달구리하니 참 맛있어요. 하지만, 소프트 아이스크림을 먹을 때 조심해야할 것이 있어요. 바로 당과 포화지방이에요. 물론 가끔가다가 며칠에 한번씩 1개 정도 먹는 것은 큰 문제가 될 리가 없죠. 하지만, 자주 드시면 사람에 따라서 문제가 될 수 있으니 소프트 아이스크림 지방 함량, 그 중에서도 포화지방 얼마나 되는지 알려드립니다.  소프트 아이스크림의 포화지방 함량은 브랜드와 제조 방식에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 약 3~8g의 포화지방이 포함됩니다. 대표적인 소프트 아이스크림의 포화지방 함량 (대략적인 값)- 일반 바닐라 소프트콘 (100g 기준): 4~6g - 프리미엄(고지방) 소프트 아이스크림 (100g 기준): 6~8g - 패스트푸드 ..